Séance de sophro/coaching
3 à 8 séances : 1 heure à 1h30
Pas besoin d’aller mal pour aller mieux ! Thérapie du bien-portant
Le Sophro-Coach est un guide, un accompagnateur, permettant à l’individu de développer ses possibilités, ses ressources, tout en lui permettant d’être en harmonie « corps-esprit » afin d’atteindre le lâcher prise et se concentrer sur l’essentiel.
Le coach aide le « coaché » à tirer parti de ses ressources et à résoudre un problème, à être acteur du changement en trouvant en lui les réponses à ses questions.
Le coaching est un accompagnement professionnel personnalisé permettant d’obtenir des résultats concrets et mesurables dans la vie professionnelle et/ou personnelle.
A la différence d’une thérapie, le coaching ne répond pas à une souffrance psychologique mais au besoin de comprendre, d’appréhender une situation nouvelle et de rétablir un équilibre.
À travers le processus de coaching la personne coachée approfondit ses connaissances et améliore ses performances. Notre approche du coaching est une approche multidisciplinaire centrée sur la personne, intégrant des outils de base de la sophrologie
Le sophro-coach est un acteur du développement personnel qui aide la personne à atteindre un objectif précis, atteignable et mesurable dans un laps de temps prédéfini et selon un protocole établi en collaboration avec son client qui lui permette de cibler et d’orienter son action. Il a plusieurs cordes à son arc avec PASS'ANGE, vous êtes entre de bonnes mains.